Zin om de kerstkilootjes te lijf te gaan of gewoon om lekker gezond en gezellig een avondje te sporten? Kom meedoen met Zumba! Gymnastiekvereniging Sparta start vanaf 16 januari 2013 met Zumbalessen onder leiding van Barbara Wielinga (Trainingscentrum Fysio. Witmarsum) .
Zumba maakt gebruik van aerobics- en dansbewegingen op verschillende Latin-dansen zoals bijvoorbeeld rumba en samba maar tegenwoordig ook op muziek uit andere delen van de wereld (top-40). Het voordeel van het gebruik van verschillende stijlen is dat het hele lichaam beweegt en omdat er geen moeilijke choreografie is, is het makkelijk te volgen. Dat is wat Zumba zo interessant en leuk maakt daarnaast aandacht voor de zogenaamde “B-B-B” regionen. Met Zumba train je alle spiergroepen in je lichaam.
Het programma is voor iedereen en voor elke leeftijd geschikt!
.jpg) Voor wie, wanneer, kosten en aanmelding:
leeftijd : vanaf 16 jaar.
Avond & tijd : Woensdagavond van 20.00 – 21.00 uur
Kosten : pakket van 10 lessen voor € 50,00
Aanmelden of info : gvsparta@live.nl of Dyotta v. Althuis (642341)
Aanmelden…? : bijvoorkeur voor 24 december 2012.
Graag tot ziens tijdens de Zumba!
Bestuur GV Sparta, Arum
|
